戴安娜王妃隔夜燕麦
食材
- 燕麦¾ 杯
- 橙汁¾ 杯
- 希腊酸奶¾ 杯
- 蜂蜜1 汤匙
- 肉桂¼ 茶匙
- 苹果 · 磨碎½
- 核桃 · 烤香后粗略切碎¼ 杯
步骤
- 把燕麦片和鲜榨橙汁放入碗或梅森罐中搅拌,然后盖上盖子或保鲜膜。
- 放入冰箱冷藏过夜,让燕麦充分浸泡变软。
- 第二天早上取出燕麦,加入希腊酸奶、蜂蜜和肉桂粉,搅拌至充分混合。
- 把带皮的Honeycrisp苹果直接擦碎到燕麦混合物中,轻轻拌匀。
- 撒上粗略切碎的烤核桃作为装饰。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
用冰箱里的食材做饭
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