高蛋白阿富汗帕尼尔食谱 | 如何制作阿富汗风味帕尼尔（农家奶酪） | Varun Inamdar

Name: 高蛋白阿富汗帕尼尔食谱 | 如何制作阿富汗风味帕尼尔（农家奶酪） | Varun Inamdar
Total time: 30 min
Ingredients: 1 洋葱; 3 辣椒; 10–15 大蒜; 1 茶匙 香菜籽; 1 茶匙 热香料, 粉; 1 茶匙 小茴香; 3–4 汤匙 + 2–3 汤匙 酸奶; 2 汤匙 油; 3–4 干辣椒; 1 英寸 肉桂棒; 2 月桂叶; 盐; 2–3 汤匙 新鲜奶油; 200 克 Cottage cheese; 辣椒油; 香菜