高蛋白营养帕尼尔莫蒂抓饭配核桃拉伊塔
食材
- 印度奶酪200 克
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 辣椒粉4 ½ 茶匙
- 小茴香 · 粉2 ½ 茶匙
- 盐
- 油1 汤匙
- 醍醐1 汤匙
- 月桂叶2
- 肉豆蔻衣1
- 肉桂棒1 英寸
- 黑豆蔻1
- 豆蔻3–4
- 洋葱2
- 核桃10–12 汤匙
- 葡萄干12–14
- 米饭2 杯
- 豌豆¼ 杯
- 酸奶2 杯
- 糖1 茶匙
- 阿萨佛热¼ 茶匙
- 查特香料1 茶匙
- 薄荷¼ 杯
- 核桃¼ 杯
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
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