Recette de pulao : pulao aux légumes en autocuiseur
Ingrédients
- Riz1 ½ tasse
- Huile2 c. à s.
- Sel
- Ail · pâte1 ½ c. à c.
- Oignon1
- Piment2
- Carotte1
- Haricot vert4
- Pois½ tasse
- Pommes de terre1
- Menthe3 c. à s.
- Feuille de laurier1
- Cumin¾ c. à c.
- Cardamome4
- Clou de girofle4
- Cannelle2 pouces
- Anis étoilé1
- Macis1
- Muscade1 pincée
- Fleur de pierre2 pincées
- Graine de fenouil · poudre½ c. à c.
Étapes
- Rincez le riz basmati jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis faites-le tremper au moins 20 minutes. Égouttez-le bien.
- Épluchez la carotte et la pomme de terre, parez les haricots et coupez-les en morceaux à bouchée. Émincez l'oignon, fendez les piments verts et hachez finement la menthe.
- Faites chauffer 2 cuillères à soupe de ghee ou d'huile dans une casserole ou un autocuiseur à feu moyen.
- Quand l'huile est légèrement chaude, ajoutez les épices entières et laissez-les grésiller.
- Ajoutez l'oignon et les piments verts et faites revenir jusqu'à ce que l'oignon soit doré.
- Ajoutez la pâte de gingembre et d'ail et faites revenir 30 à 60 secondes, jusqu'à disparition de l'odeur crue.
- Ajoutez tous les légumes et la menthe et faites revenir 2 à 3 minutes.
- Versez 2 tasses et demie d'eau et le sel ; goûtez l'eau, elle doit être légèrement salée.
- Portez l'eau à ébullition vive, puis ajoutez le riz égoutté et remuez.
- Dans une casserole : couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que l'eau soit absorbée et le riz cuit. Éteignez, couvrez et laissez reposer 10 à 15 minutes, puis égrenez à la fourchette.
- Dans un autocuiseur : fermez le couvercle et faites cuire à feu moyen-vif pendant 1 sifflet. Éteignez, laissez la pression tomber naturellement, ouvrez et égrenez le riz à la fourchette.
- Servez chaud ou tiède avec un raita ou une sauce.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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