Sanduíches de jaca desfiada
Ingredientes
- Jackfruit2
- Red onion½
- Garlic · picado1 colher de chá
- Ginger · picado1 colher de chá
- Salt¼ colher de chá
- Barbecue seasoning2–3 colheres de sopa
- Bbq sauce¾ xícara
- Mistura para salada de repolho3 xícaras
- Maionese¼ xícara
- Apple cider vinegar1 colher de sopa
- Maple syrup½ colher de sopa
- Algumas pitadas de sal e pimenta-do-reino moída na hora
Modo de preparo
- Escorra a jaca e esprema em um pano de cozinha grosso para tirar o máximo de líquido possível.
- Desfie a jaca com as mãos ou com uma faca até ficar bem desfiada, e retire as sementes duras, se houver.
- Em uma tigela grande, misture a jaca com a cebola fatiada, alho, gengibre, tempero para churrasco, a mistura de açúcar ou xarope de bordo e sal.
- Adicione de 1/2 a 2/3 de xícara de molho barbecue e misture. Se estiver muito grosso, acrescente 2 colheres de sopa de caldo de legumes.
- Espalhe a mistura em uma assadeira grande forrada com papel manteiga e asse a 400 °F por 30 minutos.
- Amasse os pedaços maiores com uma espátula, depois prove e ajuste o sal, a doçura e a picância, e mexa a jaca.
- Espalhe de novo e asse por mais 15 a 25 minutos, até ficar na textura que você preferir; as bordas devem ficar caramelizadas e crocantes.
- Prepare a salada de repolho: misture o mix de salada com a maionese vegana, o vinagre, o xarope de bordo, sal e pimenta, prove e ajuste, depois leve à geladeira por 15 minutos.
- Misture de 2 a 4 colheres de sopa de molho barbecue na jaca assada e monte os sanduíches com a jaca, mais molho barbecue e a salada de repolho.
Resumido do vídeo de Vegan Richa. Assista para ver os detalhes.
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