pumpkin pie overnight oats with chia
Ingredientes
- Greek yoghurt¼ xícara
- Almond milk½ xícara
- Pumpkin¼ xícara + ½ colher de chá
- Maple syrup1–2 colheres de sopa
- Vanilla½ colher de chá
- Oats½ xícara
- Chia seed2 colheres de chá
Modo de preparo
- In a medium bowl, mix the Greek yogurt, almond milk, pumpkin puree, vanilla and 1 tablespoon maple syrup until smooth.
- Stir in the oats, chia seeds and pumpkin pie spice. Taste and add more maple syrup if you like it sweeter.
- Pour into a glass jar or container and refrigerate for at least 4 hours or overnight.
Resumido do vídeo de Ambitious Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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