Smoothie De Torta De Abóbora
Ingredientes
- Almond milk2 xícaras
- Pumpkin1 xícara
- Pumpkin pie spice½ colher de chá
- Banana · congelado2
- Greek yoghurt½ xícara
- Vanilla · em pó2 colheres de sopa
Modo de preparo
- Coloque o leite de amêndoas, a purê de abóbora, o tempero de torta de abóbora, as bananas congeladas, o iogurte grego e o whey de baunilha no liquidificador de alta potência.
- Bata por 60 a 120 segundos até ficar liso e cremoso.
- Prove. Se estiver grosso demais, acrescente mais leite de amêndoas. Se não estiver doce o suficiente, acrescente mais adoçante.
- Sirva em dois copos ou potes mason.
Resumido do vídeo de Feelgoodfoodie. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.