南瓜派冰沙

作者：Feelgoodfoodie · 5 分钟

食材

步骤

1. 将杏仁奶、南瓜泥、南瓜派香料、冷冻香蕉、希腊酸奶和香草蛋白粉放入高速搅拌机。
2. 搅打60至120秒，直到口感顺滑细腻。
3. 尝一下味道。如果太稠，加入更多杏仁奶；如果不够甜，加入更多甜味剂。
4. 倒入两个杯子或梅森罐中。

根据 Feelgoodfoodie 的视频整理，细节请看视频。