南瓜汤
食材
- 南瓜4 ½ 磅
- 韭葱1.7 杯
- 蔬菜高汤
- 奶油3 ½ 盎司
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 肉豆蔻1 撮
- 榛子 · 去皮2.8 盎司
- 迷迭香2 枝
步骤
- 清洗南瓜,然后将其中约1公斤果肉切成小块。将韭葱切成圆片。
- 在大锅中加热油,放入韭葱,用中小火炒几分钟,边炒边搅拌以防烧焦。如有需要,可加入一勺热高汤。
- 韭葱炒至变软后,加入南瓜翻炒几分钟使其入味,然后倒入热高汤没过南瓜。
- 边煮南瓜边经常搅拌,煮约25至30分钟。
- 南瓜非常软、几乎散开时,加盐和胡椒调味,然后加入肉豆蔻粉。
- 加入几乎全部奶油,留一点用于装饰。
- 用手持搅拌机打至顺滑细腻。
- 用刀将榛子粗略切碎。放入平底锅中,加入迷迭香和少许油,炒几分钟至香脆。
- 将留出的奶油淋在汤上,轻轻搅拌,再撒上烤榛子和几枝迷迭香即可享用。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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