核桃脆片南瓜汤
食材
- 胡桃南瓜1
- 大蒜1 头
- 迷迭香1
- 橄榄油
- 蔬菜高汤3–4 杯
- Half & half1 杯
- 盐2 茶匙
- 核桃 · 切碎的1 杯
- 黄油 · 融化的1 汤匙
- 红糖2 汤匙
- 卡宴辣椒¼ 茶匙
- 黑胡椒适量
步骤
- 将烤箱预热至400°F(200°C)。
- 把南瓜或南瓜属西葫芦从中间切开(南瓜横向切,西葫芦纵向切),挖出籽和瓤,在果肉表面用刀划几道口子,切面朝上放在烤盘里。
- 剥掉大蒜头外层松散的薄皮,横向对半切开,把蒜切面在南瓜表面擦一擦,然后在每个凹槽里塞入百里香和大蒜。淋上橄榄油,撒少许盐。
- 烤45分钟,视南瓜大小可适当增减时间。
- 同时,在小碗里把融化的黄油、红糖、1/2茶匙粗盐和黑胡椒混合均匀。
- 定时器响后,把核桃加入烤盘,与南瓜一起再烤8到10分钟。
- 直接在烤盘里,把烤好的核桃与黄油红糖混合物拌匀。
- 去掉香草,把南瓜肉放入搅拌机,加入3到4瓣烤蒜和约1杯高汤,打至非常顺滑;如有需要可分批打,并视需要的浓稠度继续加高汤。
- 把南瓜泥倒入汤锅,加盐调味,如用奶油就加入,再按口味调整。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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