Empty My Fridge
Punjabi Tari Waale Chane

Punjabi Tari Waale Chane

Por Your Food Lab · 90 min

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Lave o grão-de-bico e deixe de molho em água por pelo menos 6 a 7 horas ou durante a noite.
  2. Pique grosseiramente a cebola, o alho, o gengibre e a pimenta verde em um processador, depois transfira para uma tigela. Pique os tomates da mesma forma.
  3. Escorra o grão-de-bico de molho e coloque-o na panela de pressão com a mistura de cebola e os tomates.
  4. Adicione todas as especiarias em pó e água suficiente para fazer um molho ralo, cerca de 5 cm acima do grão-de-bico.
  5. Cozinhe em panela de pressão em fogo médio-alto por 3 apitos, depois reduza para fogo baixo e cozinhe por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
  6. Abra a tampa e mexa. Se o grão-de-bico ainda não estiver cozido, cozinhe em fogo baixo por mais 5 a 10 minutos.
  7. Coe o grão-de-bico, guardando o caldo. O caldo pode ser bebido puro ou temperado com chaat masala ou outras especiarias e um pouco de ghee ou manteiga.
  8. Aqueça o ghee na mesma panela ou em outra em fogo alto até ficar quente.
  9. Adicione a asafétida e o grão-de-bico coado e cozinhe em fogo alto por 4 a 5 minutos, até a mistura de cebola e tomate ficar homogênea.
  10. Adicione o caldo reservado e misture bem. Acrescente água quente para ajustar a consistência; deve ficar ralo para este prato.
  11. Deixe o molho ferver e depois cozinhe em fogo baixo por 4 a 5 minutos.
  12. Prove e acrescente sal se necessário, depois misture o garam masala, o pó de kasuri methi torrado e o coentro fresco.
  13. Sirva quente com rotis e arroz cozido no vapor.

Resumido do vídeo de Your Food Lab. Assista para ver os detalhes.

Ver o vídeo da receita

Mais receitas com

AlhoCebolaTomateGengibreGrão-de-bico

Cozinhe com o que tem na geladeira

O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.