紫米
食材
- 黄油30 克
- 大蒜2
- 洋葱½
- 紅甘藍 · 切细丝3 杯
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 米饭1 杯
- 蔬菜高汤1 ¼ 杯
- 青葱¼ 杯
步骤
- 用中火在大号平底锅中融化黄油。
- 将洋葱和大蒜炒1分钟至变软。加入卷心菜、盐和胡椒,炒2-3分钟,期间不时翻拌,直到卷心菜开始变软但不要完全塌软。
- 加入大米,充分翻拌使其裹上味道。
- 加入蔬菜高汤。刮下锅边,将卷心菜和米压入汤中,使所有米粒都浸没在液体下。
- 煮至微沸,盖上锅盖,将火调至中小火(若炉头火力强则用小火),煮12分钟。期间不要揭盖或搅拌。
- 关火,锅留在炉上并盖着盖子,焖10分钟。
- 用橡胶刮刀或饭勺将米饭松散,装入餐盘,撒上葱花即可上桌。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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