Veloci e deliziosi: burger con nuggets di pollo 🍔 e coleslaw 🥬 in soli 10-15 minuti
Ingredienti
- Petto di pollo250 g
- Panino per hamburger8
- Farina3 cucchiai
- Sale1 cucchiaino
- Pepe nero1 cucchiaino + 1 pizzico
- Aglio2 spicchi
- Uovo1
- Olio di girasole2 cucchiai
- Pangrattato3 cucchiai
- Paprika1 pizzico
- Cavolo250 g
- Cavolo rosso50 g
- Carota1
- Cetriolo2
- Succo di sottaceti3 cucchiai
- Maionese1 cucchiaio
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Senape1 cucchiaino
- Zucchero2 pizzichi
- Fiocchi di peperoncino · fiocchi1 pizzico
Preparazione
- Frullate nel mixer il petto di pollo, l'aglio, l'olio di girasole, la farina, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto liscio. Dividetelo in 8 porzioni e schiacciatele a forma di polpettine piatte.
- Preparate tre ciotole basse: farina mescolata con pepe nero, sale e paprika; uovo sbattuto con un pizzico di sale; pangrattato con un pizzico di sale.
- Passate ogni polpetta nella farina, poi nell'uovo e infine nel pangrattato, ricoprendola bene.
- Friggete le polpette in olio di girasole caldo finché non diventano dorate da entrambi i lati.
- Tagliate a metà i panini e tostateli in padella.
- Distribuite la coleslaw sulla metà inferiore di ogni panino, aggiungete una polpetta e un po' di coleslaw, coprite con la metà superiore e fissate con uno stecchino.
- Per la coleslaw: affettate finemente il cavolo bianco e quello rosso, spolverizzate con un pizzico di sale e massaggiate fino ad ammorbidirlo leggermente.
- Grattugiate la carota e tagliate a dadini i cetriolini sott'aceto.
- Per il condimento, mescolate lo yogurt, la senape, la maionese, il liquido di sott'aceto, lo zucchero, i fiocchi di peperoncino e il pepe nero.
- Versate il condimento sul cavolo e mescolate finché non sarà ben ricoperto.
Riassunto dal video di Refika's Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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