快手鸡肉炒菜
食材
- 鸡胸肉 · 切片3
- 玉米淀粉2 汤匙
- 盐
- 一小撮胡椒
- 油2 汤匙
- 甜豆85 克
- 青椒 · 切片2
- 大蒜 · 去皮切末2 瓣
- 酱油4 汤匙
- 米酒醋2 汤匙
- 红糖3 汤匙
- 甜辣酱3 汤匙
- 番茄酱2 汤匙
- 青葱 · 切碎1 把
- 辣椒 · 切片1
- 面条
步骤
- 把鸡肉放入盘中,加入玉米淀粉、盐和胡椒粉,拌匀使鸡肉均匀裹上。
- 炒锅大火加热油,油烧到很热时下鸡肉,翻动几次,炸5至6分钟,直到表面微黄。
- 加入荷兰豆和彩椒,再炒2分钟。
- 加入蒜末、酱油、中式米醋、红糖、甜辣酱和番茄酱。保持大火,用锅铲翻炒至全部热透。把一大块鸡肉切开,中间不再发红即为熟透。
- 加入切碎的葱和切碎的红辣椒,再加热1分钟,至热透但仍保持脆口。
- 搭配米饭或面条上桌。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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