快手健康煎饼|完美早餐|Tarika Singh 食谱
食材
- 香蕉2
- 肉桂0.13
- 香草½ 茶匙
- 面粉2 汤匙
- 鸡蛋1
- 植物油
- 巧克力粒
步骤
- 香蕉去皮,粗略切块,用叉子背在碗中压成泥。
- 轻轻拌入肉桂粉、香草精和面粉。
- 加入打散的鸡蛋拌匀,注意不要过度搅拌面糊。
- 平底锅加热放油。用四分之一杯的量杯把面糊倒在锅的中央。
- 中高火煎至边缘变硬并冒出气泡,然后翻面。
- 继续煎至两面都呈金黄色。
- 铺上切碎的草莓和巧克力豆,淋上蜂蜜或枫糖浆即可享用。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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