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人人爱吃的快手扁豆饼!

人人爱吃的快手扁豆饼!

作者:Yeung Man Cooking · 50 分钟

食材

步骤

  1. 将红扁豆浸泡2–3小时;或用烧开的热水(约3杯)浸泡约30分钟。
  2. 剥好大蒜。将半个红洋葱、胡萝卜和香菜粗切。冲洗并沥干扁豆,与切好的蔬菜、大蒜、香菜、1茶匙盐、甜红椒粉、烟熏红椒粉和卡宴辣椒粉一起放入料理机。
  3. 搅打约30秒,刮下内壁,再搅打30秒。
  4. 每次取约1/3杯混合物,塑形成饼。冷藏几分钟。
  5. 用稍低于中火的温度加热牛油果油数分钟。将竹筷插入油中,若周围迅速冒出快速移动的小泡,即已热好。
  6. 小心地将第一批饼放入煎锅,煎3–4分钟,小心翻面再煎几分钟,然后移到晾架上。第二批重复操作。
  7. 将芝麻酱、柠檬汁、一小撮盐和扎塔尔香料混合成酱汁。太稠则加少许水,太稀则加少许芝麻酱。
  8. 将汉堡包烤热,另一半红洋葱切薄片。用微型绿叶菜、饼、洋葱、酱汁和酸黄瓜组装汉堡。

根据 Yeung Man Cooking 的视频整理,细节请看视频。

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