Cena veloce a basso contenuto di carboidrati - Salsiccia italiana e zucca al burro alla salvia
Ingredienti
- Zucchina · tagliato4
- Olio di avocado
- Condimento The Fit Cook Land2 cucchiai
- Salsiccia di pollo170 g
- Burro1 ½ cucchiai
- Salvia · tagliato2–3 cucchiai
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Impostate il forno sulla funzione grill (broil).
- Disponete zucchine e zucca gialla su una teglia foderata con carta da forno, spruzzate leggermente con olio e cospargete con il condimento.
- Fate grigliare zucchine e zucca per 3-4 minuti al massimo.
- Scaldate una padella antiaderente a fuoco alto, spruzzate con olio, aggiungete la salsiccia e rosolatela per 3-5 minuti, finché sui bordi non compaiono i segni di rosolatura.
- Abbassate la fiamma al minimo e lasciate intiepidire la padella.
- Aggiungete in padella le verdure arrostite, la salvia e il burro e saltate tutto insieme.
- Regolate di sale marino e pepe a piacere.
Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
ZucchinaSalsicciaSalsiccia di pollo
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.