快手味噌腌蔬菜（日常增强免疫力食谱） | OCHIKERON | Create Eat Happy :)

作者：ochikeron · 30 分钟

食材

步骤

1. 在碗中把味噌、糖和牛奶或豆奶充分混合。
2. 把一半味噌混合物铺在扁平的容器里（可加盖也可不加盖），然后摆上处理好的蔬菜。
3. 把剩下的一半味噌混合物铺在蔬菜上，盖上盖子或保鲜膜，腌制30分钟，不要超过这个时间。
4. 刮去蔬菜上的味噌，装盘上桌。剩下的味噌可用于制作其他味噌菜肴。

根据 ochikeron 的视频整理，细节请看视频。

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