Zuppa thai veloce di lenticchie rosse
Ingredienti
- Olio di cocco2 cucchiai
- Pasta di curry rosso thai½ tazze
- Aglio · grattugiato finemente1 cucchiaio
- Zenzero · grattugiato finemente1 cucchiaio
- Lenticchia rossa · essiccato1 ½ tazze
- Zucca600 g
- Crema di cocco400 ml
- Brodo vegetale2 tazze
- Salsa di pesce2 cucchiaini
- Spinaci1
- Latte2–3 cucchiai
- Lime
- Coriandolo · tagliato grossolanamente2 cucchiai
- Peperoncino di Cayenna
- Pane
Preparazione
- Sciogliete l'olio di cocco in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete la pasta di curry, l'aglio e lo zenzero, e cuocete 3-4 minuti, finché il composto diventa più scuro e meno umido. Abbassate la fiamma e raschiate se tende ad attaccare.
- Unite la crema di cocco, il brodo, l'acqua, la salsa di pesce e le lenticchie. Mescolate, portate a leggero bollore, quindi abbassate a fuoco medio in modo che sobbolla piano. Fate cuocere per 5 minuti.
- Aggiungete la zucca, se usata, e fate cuocere per altri 15 minuti, finché le lenticchie si sono in gran parte disfatte formando una zuppa densa e la zucca è morbida.
- Incorporate gli spinaci baby e mescolate finché appassiscono, circa 1 minuto.
- Nel frattempo, mettete da parte 1 cucchiaio di crema di cocco e montatelo con 2-3 cucchiai di latte fino a ottenere una salsina densa ma versabile. Se ci sono grumi, scaldatela brevemente nel microonde.
- Servite nelle ciotole con un filo della salsina, coriandolo e peperoncino a fettine se desiderate, con gli spicchi di lime a parte.
Riassunto dal video di RecipeTin Eats. Guardalo per tutti i dettagli.
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