Sopa tailandesa rápida de lentilha vermelha
Ingredientes
- Coconut oil2 colheres de sopa
- Thai red curry paste½ xícara
- Garlic · finamente ralado1 colher de sopa
- Ginger · finamente ralado1 colher de sopa
- Red lentil · seco1 ½ xícara
- Pumpkin600 g
- Creme de coco400 ml
- Vegetable broth2 xícaras
- Fish sauce2 colheres de chá
- Spinach1
- Milk2–3 colheres de sopa
- Lime
- Cilantro · picado grosseiramente2 colheres de sopa
- Cayenne pepper
- Bread
Modo de preparo
- Derreta o óleo de coco em uma panela grande em fogo médio. Adicione a pasta de curry, o alho e o gengibre e cozinhe por 3 a 4 minutos, até ficar mais escura e não mais úmida. Reduza o fogo e raspe se começar a grudar.
- Adicione o creme de coco, o caldo, a água, o molho de peixe e as lentilhas. Misture, deixe ferver e depois reduza para fogo médio, para que borbulhe suavemente. Cozinhe por 5 minutos.
- Adicione a abóbora, se usar, e cozinhe por mais 15 minutos, até as lentilhas se desfazerem em grande parte formando uma sopa espessa e a abóbora ficar macia.
- Rasgue as folhas de espinafre baby e misture até murcharem, cerca de 1 minuto.
- Enquanto isso, reserve 1 colher de sopa de creme de coco e bata com 2 a 3 colheres de sopa de leite até obter um fio espesso, mas fluido. Aqueça rapidamente no micro-ondas se empelotar.
- Sirva em tigelas com um fio do molho, coentro e pimenta em rodelas se desejar, e gomos de limão à parte.
Resumido do vídeo de RecipeTin Eats. Assista para ver os detalhes.
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