最快鸡肉咖喱 | 速热高压锅食谱 | Chef Sanyot Keer
食材
- 鸡肉1 千克 + 2 汤匙
- 盐适量
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 辣椒粉7 茶匙
- 香菜籽 · 粉2 汤匙
- 小茴香 · 粉½ 茶匙
- 大蒜 · 酱3 汤匙
- 辣椒2 nos
- 香菜a handful
- 薄荷a handful
- 油2 汤匙
- 醍醐2 汤匙
- 酸奶350 克
- 胡芦巴 · 烤香粉a pinch
- 热香料a pinch
- 糖a pinch
步骤
- 把鸡肉放入大碗中,若有带骨鸡腿块,先在骨头上的筋上划开。加入盐、所有粉状香料、姜蒜泥、切开的青辣椒、香菜、薄荷、油、印度酥油和打散的酸奶,用手或刮刀拌匀。
- 如果有时间,可以把鸡肉腌制一段时间。
- 把压力锅开大火加热。放入鸡肉,大火翻炒4-5分钟。
- 加入热水,水面刚好低于鸡肉即可(汤汁偏稀)。盖上锅盖,中火压力烹煮2-3次哨声。
- 关火,让压力自然释放。打开锅盖,重新开大火。
- 若想让咖喱更浓稠,不加盖大火收汁几分钟;若想更稀,就加入更多热水。
- 尝味并调整盐量,然后加入卡苏里梅西粉、印度综合香料、糖和新鲜香菜拌匀。配印度薄饼或米饭上桌。
根据 Your Food Lab 的视频整理,细节请看视频。
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