藜麦丸子:绝妙的素食食谱!
食材
- 藜麦160 克
- 土豆1
- 胡萝卜1
- 洋葱1
- 奶酪50 克
- 罗勒
- 鸡蛋1
- 盐
- 胡椒
- 面包屑60 克
- 煎炸用油
步骤
- 把藜麦放入一碗水中冲洗,然后沥干。
- 将藜麦放入沸水中煮约12分钟至变软,沥干后转入搅拌碗中。
- 向藜麦中加入磨碎的土豆、磨碎的胡萝卜、切碎的洋葱、奶酪、罗勒、鸡蛋、盐、胡椒和60克面包糠,充分拌匀。
- 把混合物捏成小球,再在额外的面包糠中滚一圈裹匀。
- 将小球放入热油中炸至四面金黄酥脆,然后放在厨房纸上沥油。
- 趁热上桌。
根据 Cookist Wow 的视频整理,细节请看视频。
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