拉沙姆做法 | 不用拉沙姆粉怎么做拉沙姆
食材
- 番茄2–3
- 薑黃0.13 茶匙
- 盐½–¾ 茶匙
- 罗望子1 茶匙
- 粗糖1–2 汤匙
- 香菜¼ 杯
- 食用油1 ½ 汤匙
- 芥末籽½ 茶匙
- 小茴香2 茶匙
- 辣椒 · 干燥的2
- 咖喱1 枝
- 阿萨佛热1 撮
- 大蒜3–4 瓣
- 胡芦巴种子¼ 茶匙
- 花椒¼–½ 茶匙
步骤
- 用小锅以小火至中火干炒印度葫芦巴籽和1根干辣椒,直至籽粒微微变金黄。加入1½茶匙孜然籽和胡椒粒,短暂炒至香味散出,然后关火。
- 待炒好的香料放凉,用研磨器、香料罐或研钵磨成细粉。
- 在锅中加热油或酥油,放入芥末籽、孜然籽和辣椒,等待其爆裂。
- 加入压碎的大蒜、咖喱叶和阿魏粉,翻炒约一分钟,直至叶子变脆。
- 加入番茄、盐和姜黄,炒至番茄化开、变软成泥。
- 加入香料粉翻炒2至3分钟,直到散发香味。
- 倒入水,加入罗望子和棕榈糖,煮开。
- 煮沸后小火煮5分钟,直至汤汁稍稍变稠。
- 待汤汁稍凉后尝一小勺,按口味加盐、棕榈糖或罗望子调整。
- 加入切碎的香菜,煮一分钟,然后盖上锅盖关火。趁热配米饭食用或当汤喝。
根据 Swasthi's Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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