椰香粗麦粉拉杜
食材
- 粟米粉2 杯
- 鹰嘴豆粉2 汤匙
- 醍醐½ 杯
- 椰子 · 磨碎的1 杯
- 豆蔻 · 研磨成粉的2 茶匙
- 葡萄干2 汤匙
- 藏红花1 撮
- 坚果2 汤匙
- 糖1 ½ 杯
步骤
- 用中火加热黄油(ghee),将rava粉和besan粉炒10分钟,并不停搅拌。
- 加入磨碎的椰丝再炒2分钟,然后关火。
- 将糖和水放入小锅,中高火煮至完全沸腾,然后调至最小火煮5至7分钟。提起勺子,观察最后滴落的糖浆,直到形成一根细线。注意不要煮过头或煮不够。
- 把糖浆倒入炒好的混合料中,再加入藏红花、豆蔻粉、坚果和葡萄干,拌匀。
- 让混合料完全冷却。取约3至4汤匙,在手掌中压扁,再搓成圆球。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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