食谱:青柠辣椒牛排墨西哥卷饼
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 青柠⅓ 杯
- 香菜2 汤匙 + 1 撮
- 大蒜2 瓣
- 红糖1 茶匙
- 辣椒片 · 片¾ 茶匙
- 小茴香 · 研磨碎½ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 牛肉1 磅
- 青椒3
- 洋葱1
- 鳄梨1
- 墨西哥薄饼2
- 生菜2
- 酸奶油1 茶匙
步骤
- 将腌料材料混合均匀。取一半倒入浅盘,放入牛排腌制30分钟;如时间充裕,也可冷藏2小时或隔夜。另一半未用过的腌料冷藏保存,留待later使用。
- 烹饪前30分钟将牛排从冰箱取出。
- 在铸铁煎锅或烧烤煎锅中中高火加热约1茶匙油。每面煎约4分钟至三分熟(视厚度而定)。静置5分钟。
- 或者将烤架开至大火。从腌料中取出牛排,每面烤5-7分钟,至喜欢的熟度。移到盘中静置5-10分钟。
- 做蔬菜:用厨房纸擦净平底锅,再加1茶匙油,煎炒切条的彩椒和洋葱。加入一半留存的腌料、盐和黑胡椒,炒至熟透。
- 将牛排逆纹切成薄条。把牛排、额外的香菜叶、酸奶油(如用)和切片牛油果放入温热的玉米饼中,再淋上剩下的未用腌料。
根据 Cafe Delites 的视频整理,细节请看视频。
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