食谱:奶油柠檬帕玛森鸡排 Piccata
食材
- 鸡胸肉 · 去骨去皮2
- 面粉2 汤匙
- 帕尔马干酪2 汤匙 + ⅓ 杯
- 盐1 茶匙
- 裂纹胡椒1 撮
- 橄榄油1 汤匙
- 黄油2 茶匙
- 大蒜2 汤匙
- 鸡汤1 ¼ 杯
- Half & half½ 杯
- 水瓜草2 汤匙
- 玉米淀粉1 茶匙
- 柠檬2–3 汤匙
- 欧芹2 汤匙
步骤
- 在一个浅碗里混合面粉和磨碎的帕尔马干酪。用盐和胡椒给鸡肉调味,裹上面粉混合物,抖掉多余的粉,放在一旁备用。
- 在大煎锅中用中高火加热1汤匙橄榄油和2茶匙黄油,直到黄油融化、锅子变热。把鸡肉两面煎至金黄并完全熟透、中心不再发粉红,约3-4分钟,视鸡肉厚度而定。盛到温热的盘子里。
- 在锅中加入蒜末(如需要可喷少量油),炒至香味散出,约1分钟。将火调至中小火,然后加入高汤和奶油。
- 把酱汁煮至微沸,按口味加盐和胡椒调味。加入帕尔马干酪和刻刀豆(酸豆),小火轻煮约2分钟至变稠。如果仍然太稀,将玉米淀粉与水的混合液倒入锅中心,快速搅匀;它会立刻开始变稠。
- 加入柠檬汁再小火煮1分钟。把鸡肉放回锅中,在酱汁里小火煮约1分钟,让鸡肉吸收酱汁的风味。
- 将鸡肉和酱汁盛在意面、蒸蔬菜、西葫芦面条或米饭上,再用额外的刻刀豆、柠檬片和欧芹装饰。
根据 Cafe Delites 的视频整理,细节请看视频。
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