奶香柠檬煎三文鱼
食材
- 三文鱼 · 去皮4
- 盐1 撮
- 黑胡椒1 撮
- 面粉¼ 杯
- 黄油2 汤匙
- 橄榄油1 汤匙
- 大蒜4 瓣
- 白葡萄酒⅓ 杯
- Chicken stock1 杯
- 玉米淀粉1–2 茶匙
- 柠檬3–4 汤匙 + 4
- 水瓜草4 汤匙
- 奶油½ 杯
- 欧芹2–4 汤匙
步骤
- 用盐和胡椒粉给三文鱼片的两面调味。
- 把面粉倒入浅盘中,将三文鱼裹上面粉,然后抖掉多余的面粉。
- 在大号不粘锅中以中大火融化1汤匙黄油,加入1汤匙油并搅拌均匀。
- 将三文鱼每面煎4分钟,煎至您喜欢的熟度。盛到温热的盘子里,并用锡纸松松盖住。
- 在同一个锅中融化剩下的1汤匙黄油(或用油代替)。加入大蒜再炒1分钟,直到散发香味。
- 倒入白葡萄酒煮沸,同时刮起锅底的焦香碎屑。边煮边偶尔搅拌,直到汤汁几乎收干。
- 加入¾杯高汤和柠檬汁,煮沸后再煮1分钟。
- 将1茶匙玉米淀粉与保留的2汤匙高汤混合并充分搅拌。倒入锅中,边倒边搅拌成酱汁,煮1分钟至略微变稠。如果还不够稠,将剩余的玉米淀粉与剩余的高汤混合,倒入锅中央。
- 加入奶油,关火,然后加入刺山柑。
- 把三文鱼放回锅中。撒上切碎的欧芹和胡椒粉,再加入柠檬片。
- 趁热食用,将酱汁淋在米饭、意面、蔬菜或沙拉上。
根据 Cafe Delites 的视频整理,细节请看视频。
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