Recette : Tacos au bœuf haché
Ingrédients
- Coquilles de tacos8
- Avocat1
- Coriandre · haché2 c. à c. + ¼
- Citron vert2 ½ c. à c. + 1
- Sel1 pincée + 1 c. à s. + 1 pincée
- Poivre noir½ c. à c.
- Huile d'olive3 ½ c. à c.
- Crème aigre¾ tasse
- Mélange d'épices mexicaines1 c. à c.
- Haricot rouge1 boîte
- Oignon rouge2
- Beef stock1 tasse
- Épices cajun1 ½ c. à c.
- Poudre d'ail2 c. à c.
- Paprika2 c. à c.
- Huile½ c. à s.
- Boeuf haché1 lb
- Beurre1 c. à s.
- Oignon · haché1
- Mélange d'épices mexicaines1 c. à s.
- Pâte de tomate2 c. à s.
- Tomate½ tasse
- Tomate cerise20
- Piment Jalapeno2
Étapes
- Guacamole : écrasez l'avocat dans un bol, incorporez la coriandre, le jus de citron vert, le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis réfrigérez jusqu'au service.
- Crème sure épicée : mélangez la crème sure, le mélange d'épices mexicaines, le jus de citron vert et le sel dans un petit bol, puis réfrigérez jusqu'au service.
- Purée de haricots : chauffez l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen-vif, ajoutez l'oignon émincé et faites cuire 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Incorporez les haricots rouges, l'épice cajun, l'ail en poudre, le paprika, le sel et le bouillon de bœuf, puis faites cuire 5 minutes.
- Mixez au blender jusqu'à obtenir une texture lisse, puis réfrigérez.
- Viande : faites chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Ajoutez le bœuf haché, le sel, le poivre, la coriandre moulue, le mélange d'épices mexicaines et l'ail en poudre, et faites cuire 2 minutes en émiettant la viande avec une cuillère.
- Incorporez l'oignon haché et faites cuire 1 minute de plus.
- Ajoutez le concentré de tomate, le bouillon de bœuf, la tomate coupée en dés et la coriandre hachée, remuez et faites cuire environ 3 minutes, puis réservez.
- Pico de gallo : dans un bol, mélangez les tomates cerise hachées, l'oignon rouge émincé, la coriandre, les jalapeños, le jus de citron vert et le sel, puis gardez au frais jusqu'au service.
- Montage : étalez une couche de purée de haricots à l'intérieur de chaque coquille, garnissez d'une cuillerée de pico de gallo, puis ajoutez la viande.
- Arrosez de guacamole et de crème sure, ajoutez davantage de pico de gallo et décorez de coriandre fraîche pour servir.
Résumé d'après la vidéo de Cafe Delites. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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