Receta: pollo a la bruschetta con hierbas italianas, un deleite fresco con albahaca
Ingredientes
- Chicken breast · deshuesado y sin piel2
- Italian seasoning3 cdtas.
- Garlic2 cdtas.
- Salt2 pizcas
- Olive oil3 cdas.
- Tomate4
- Red onion¼
- Basil4 cdas.
- Parmesan cheese½ tazas
- Balsamic vinegar½ tazas
- Brown sugar2 cdtas.
Preparación
- Sazona las pechugas de pollo con condimento italiano, ajo y sal.
- Calienta el aceite en una sartén o plancha y dora el pollo a fuego medio-alto unos 6 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y bien hecho.
- Retira el pollo de la sartén, resérvalo y deja que repose.
- En un bol, mezcla los tomates picados, la cebolla morada, la albahaca cortada en tiras y el aceite de oliva. Sazona con sal.
- Cubre cada pechuga con la mezcla de tomate y el parmesano.
- Sirve enseguida, con reducción de vinagre balsámico si lo deseas.
- Para la reducción: pon el azúcar (si la usas) y el vinagre en un cazo a fuego alto y llévalo a ebullición. Baja el fuego y cuece a fuego lento de 5 a 8 minutos hasta que espese y quede como una glasa. Sin azúcar, reduce a fuego bajo de 12 a 15 minutos.
Resumido del vídeo de Cafe Delites. Míralo para los detalles.
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