Empty My Fridge
Receita: carne bovina mongol com brócolis

Receita: carne bovina mongol com brócolis

Por Cafe Delites · 40 min

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Bata os ingredientes da marinada até ficarem bem misturados. Deixe a carne marinar por 30 minutos a 1 hora; quanto mais tempo, mais macia fica.
  2. Enquanto isso, bata os ingredientes do molho até ficar homogêneo. Reserve e prepare os legumes.
  3. Aqueça um wok em fogo médio com 1/4 de xícara de óleo. Quando o óleo estiver quente, refogue a carne em porções de quatro, sem lotar o wok, por cerca de 2 minutos, até as bordas ficarem levemente crocantes. Mantenha o fogo médio para o óleo não espirrar.
  4. Retire a carne deixando o máximo de óleo no wok e reserve.
  5. Aqueça o óleo de gergelim com o óleo que sobrou no wok e refogue o alho e o gengibre até soltarem aroma. Acrescente o brócolis e refogue até ficar verde vivo e levemente macio.
  6. Volte a carne para o wok com o molho e cozinhe até ficar bem passada, cerca de 2 minutos. Acrescente a mistura de amido de milho e as cebolinhas fatiadas e cozinhe mais um minuto, mexendo rápido, até o molho engrossar.
  7. Decore com mais cebolinha fatiada e sirva logo em seguida sobre arroz ou legumes no vapor.

Resumido do vídeo de Cafe Delites. Assista para ver os detalhes.

Ver o vídeo da receita Abrir a receita oficial

Mais receitas com

AlhoGengibreCebolinhaAçúcar mascavoCarne bovinaBrócolis

Cozinhe com o que tem na geladeira

O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.