Curry di lenticchie rosse
Ingredienti
- Lenticchia rossa1 tazza
- Olio2–3 cucchiai
- Curry · in polvere1 rametto + 1 cucchiaio
- Cannella3 pollici
- Cipolle¾–1 tazza
- Aglio¾ cucchiai
- Zenzero¾ cucchiai
- Peperoncino1
- Pomodoro1 ¾ tazze
- Sale1 cucchiaino
- Peperoncino in polvere½ cucchiaini
- Garam masala¾–1 cucchiaino
- Fieno greco2 cucchiaini
- Latte di cocco⅓ tazze
- Coriandolo · tritato2–3 cucchiai
Preparazione
- Sciacquare le lenticchie rosse tre volte, scolarle, quindi aggiungere 2½ tazze d'acqua e portare a ebollizione vivace a fuoco alto. Abbassare a fuoco medio.
- Cuocere le lenticchie finché sono tenere (al dente), circa 10 minuti. Eliminare la schiuma se si vuole. Le lenticchie più vecchie richiedono più tempo. Nel frattempo, preparare gli altri ingredienti.
- Scaldare olio o ghee in una padella media. Aggiungere le spezie intere, le cipolle, i peperoncini verdi e le foglie di curry. Saltare fino a doratura, circa 8 minuti.
- Unire zenzero e aglio e saltare per 1 minuto, finché non profumano.
- Unire il curry in polvere, il garam masala e il peperoncino di Kashmir, poi aggiungere i pomodori (con un goccio d'acqua se si usano pomodori freschi). Coprire e cuocere finché i pomodori non si sfaldano.
- Saltare per 1-2 minuti, finché il composto non diventa aromatico.
- Aggiungere le lenticchie cotte con il liquido di cottura rimasto, circa ½ tazza d'acqua in più se necessario. Portare a ebollizione e far sobbollire per 2-3 minuti.
- Schiacciare un po' delle lenticchie con il dorso di un cucchiaio, se si desidera. Unire il kasuri methi e il latte di cocco o la panna, quindi far sobbollire per 2 minuti.
- Assaggiare e correggere di sale, garam masala o pepe nero. Guarnire con coriandolo e spremere un po' di succo di limone.
Riassunto dal video di Swasthi's Recipes. Guardalo per tutti i dettagli.
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