餐厅风味鸡肉贾尔弗雷齐
食材
- 鸡胸肉600 克
- 辣椒粉2 茶匙
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 香菜籽 · 粉2 ½ 茶匙
- 盐适量
- 酸奶2 茶匙
- 醍醐4 ½ 汤匙
- 油 · 油1 汤匙
- 月桂叶1
- 茴香种子½ 茶匙
- 小茴香½ 茶匙
- 洋葱2
- 花椒1 茶匙
- 番茄4
- 大蒜 · 酱½ 汤匙
- 鸡肉
- 香菜3 汤匙
- 青椒2
- 新鲜奶油2–3 汤匙
步骤
- 把鸡肉放入碗中,加入德吉红辣椒粉、姜黄粉、香菜粉、盐和打散的凝乳酸奶,充分拌匀,静置腌制。
- 在炒锅(handi)中加热印度酥油和食用油,放入月桂叶、茴香籽、孜然籽和切碎的洋葱,炒至洋葱半透明。
- 加入压碎的黑胡椒粒拌匀。
- 加入番茄泥和姜蒜泥,炒4-5分钟,直到油从香料糊中分离出来。
- 加入德吉红辣椒粉、香菜粉和姜黄粉,炒一分钟。
- 加入少量水和盐,快速煮沸。
- 加入腌好的鸡肉、水和印度酥油,盖上盖子焖煮至鸡肉熟透。
- 加入洋葱、切碎的香菜梗和香菜叶,充分拌匀。
- 加入甜椒条和番茄条,翻炒均匀。
- 加入鲜奶油和印度酥油,搅拌均匀。
- 盛入上菜盘,用鲜奶油和一小枝香菜装饰。趁热配烤饼或印度馕食用。
根据 Ranveer Brar 的视频整理,细节请看视频。
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