米饭与豆子——温热鲜香
食材
- Red bean · 干的
- 米饭
- 胡萝卜
- 芹菜2.1 盎司
- 洋葱2.1 盎司
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 欧芹 · 切碎适量
步骤
- 将干红豆用冷水浸泡8小时,最好泡一整夜。
- 冲洗红豆,放入锅中,加入大量冷水(不加盐)。
- 从水开后煮1小时。
- 沥干豆子并分开放置;煮豆的汤汁单独保存并保温。
- 将胡萝卜、芹菜和洋葱清洗后切丁。
- 锅中淋少许油,放入蔬菜,小火炖煮约8分钟,经常翻搅。
- 加入大米翻炒2分钟。
- 加入约3.5杯(约850毫升)热的豆汤,用盐和胡椒调味。
- 煮至再次沸腾后,按照大米包装上的烹饪时间,约15分钟,期间偶尔搅拌。在出锅前的最后3到4分钟加入豆子,充分拌匀。
- 关火,撒入切碎的欧芹并搅拌;品尝后,如有需要,调整盐和胡椒的量。
- 装盘后淋上少许生橄榄油,撒上切碎的欧芹即可享用。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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