炸饭团 印度香饭风味
食材
- 醍醐3 汤匙
- 小茴香 · 研磨3 ½ 茶匙
- 洋葱 · 切得很碎1
- 辣椒 · 切得很碎1
- 大蒜 · 切得很碎1 汤匙
- 姜 · 切得很碎1 汤匙
- 薑黃 · 研磨1 茶匙
- 辣椒粉1 茶匙
- 热香料1 茶匙
- 肉桂 · 研磨½ 茶匙
- 豆蔻 · 研磨½ 茶匙
- 番茄 · 压碎1 罐
- 咖喱1 汤匙
- 鸡肉 · 撕碎的熟1 ¼ 杯
- 盐适量
- 米饭 · 熟的1 ½ 杯
- 香菜 · 切碎¼ 杯
- 切达奶酪 · 磨碎½ 杯
- 面粉1 杯
- 黑胡椒适量
- 鸡蛋 · 打散2
- 面包屑1 杯
- 植物油 · 用于深炸
步骤
- 在大平底锅中用中火加热印度酥油(ghee),待其融化后放入孜然籽,炸约30秒至发出噼啪声。
- 放入洋葱和泰国辣椒,时不时翻炒,煮4至5分钟,直到洋葱变成金黄色。
- 加入大蒜、姜、姜黄、辣椒粉、印度香料混合粉(garam masala)、孜然粉、肉桂和小豆蔻,勤翻炒1至2分钟,直至散发香气。
- 加入番茄碎、水和咖喱叶。转为中小火,时不时搅拌,煮5至7分钟,直到汤汁收浓、呈果酱状。
- 加入鸡肉,翻炒3至4分钟,搅拌均匀。按口味加盐。
- 拌入煮熟的印度香米和香菜碎,离火后彻底放凉,约15分钟。
- 取约2汤匙放凉的馅料,在手掌中压扁,在中心放约1汤匙奶酪碎。将馅料包裹住奶酪,用心形模具压成心形,或先搓成球再轻轻捏出心形顶部。共做10个。
- 把成型的心形放在烤盘上冷冻10至15分钟使其定型。
- 准备三个浅碗:一碗是加盐和胡椒调味的面粉,一碗是打散的鸡蛋,一碗是加盐和胡椒调味的面包糠。先把心形裹上面粉,再蘸蛋液,最后滚上面包糠,确保完全裹匀。想要更酥脆,可再蘸一次蛋液和面包糠。
- 在深锅中倒入约3英寸(约7.5厘米)高的食用油,中火加热至350°F(175°C)。每次炸3个,每面约2分钟,炸至金黄酥脆。用漏勺捞出,放在铺有厨房纸的盘中沥油。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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