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12345酱汁米纸鸡块——简单、美味,一锅搞定!

12345酱汁米纸鸡块——简单、美味,一锅搞定!

作者:WoonHeng · 30 分钟

食材

步骤

  1. 将杏鲍菇切成大块的一口大小;烹饪时会缩小。
  2. 在不粘锅中用中火加热一汤匙油。将蘑菇炒2至3分钟至散发香味,加一小撮盐调味,再煎约3分钟,直到表面形成棕色焦壳。放凉备用。
  3. 在浅盘中加入水,准备一块砧板,并在大盘子上薄薄涂一层油。把米纸对半切开,浸入水中数到20。取出放到砧板上;如果还是硬的,再等几秒钟让它变软。
  4. 在每张米纸上放一块蘑菇,卷成小块并封好边缘。如果蘑菇切得较小,可用两块。把做好的小块放到涂油的盘子里,其余材料重复操作。
  5. 将空气炸锅预热至390°F(约200°C)3分钟。在内层烤架上薄薄涂油,把小块单层摆好,表面刷油,炸5至6分钟,中途摇晃一次,直到外皮变白变脆。如果机器较小,分批炸制。
  6. 在最后一批炸制时,把酱汁材料在碗中搅拌均匀。
  7. 用炒蘑菇的同一个不粘锅,倒入酱汁,中火加热,经常搅拌2至3分钟,直到酱汁变稠成为光亮的酱汁,出现大气泡时即可。
  8. 加入小块,快速翻拌至均匀裹上酱汁。立即上桌。

根据 WoonHeng 的视频整理,细节请看视频。

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