高蛋白果阿式帕纳奶酪大豆咖喱做法 | 快手营养帕纳奶酪大豆咖喱 | Varun

Name: 高蛋白果阿式帕纳奶酪大豆咖喱做法 | 快手营养帕纳奶酪大豆咖喱 | Varun
Total time: 45 min
Ingredients: 1 升 牛奶; 1 杯 黄豆; 盐; 1 茶匙 辣椒粉; 2 茶匙 柠檬; 1 椰子; 5–6 + 4–5 干辣椒; 2 洋葱; 1 番茄; 15–20 大蒜; 1 汤匙 香菜籽; 1 汤匙 油; 1 茶匙 芥末籽; 3–4 罗望子果瓣（kokum）; 2 辣椒