Ringan Bateta nu Shaak - Video ricetta - Bengan Subzi - Curry di melanzane e patate
Ingredienti
- Melanzana1
- Patate1
- Pomodoro1
- Aglio · tritato finemente, tritato finemente7 cucchiaini
- Olio3 cucchiai
- Peperoncino · tritato finemente3 + 1 cucchiaino
- Seme di senape1 cucchiaino
- Curcuma · in polvere1 cucchiaino
- Zenzero · tritato finemente1 cucchiaio
- Asafetida1 pizzico
- Coriandolo · tritato finemente1 cucchiaio
- Cumino · in polvere1 cucchiaio
- Zucchero di canna1 cucchiaio
Preparazione
- Riempite una ciotola d'acqua per tre quarti e aggiungete un po' di sale.
- Sbucciate grossolanamente la melanzana, tagliatela a pezzi grossolani e metteteli nell'acqua salata.
- Sbucciate completamente la patata, tagliatela a pezzi grandi e aggiungetela all'acqua.
- Tagliate grossolanamente i pomodori.
- Scaldate l'olio in una pentola a pressione o in un pentolino a fuoco medio. Aggiungete i 3 peperoncini rossi secchi e i semi di senape, poi togliete la pentola dal fuoco.
- Aggiungete la curcuma e il peperoncino rosso in polvere, mescolate e rimettete la pentola sul fuoco.
- Aggiungete zenzero, aglio, peperoncino verde, pomodoro, sale e asafetida e cuocete coperto finché i pomodori non sono teneri.
- Aggiungete la polvere di coriandolo e cumino, la melanzana, la patata e l'acqua.
- Tenete da parte un po' di foglie di coriandolo e di aglio verde per decorare, poi aggiungete il resto e mescolate.
- Cuocete coperto finché tutte le verdure non sono cotte.
- Controllate la cottura. Se necessario, aggiungete un po' d'acqua e cuocete ancora, poi mescolate lo zucchero di canna.
- Trasferite su un piatto da portata, guarnite con il coriandolo e l'aglio verde tenuti da parte e servite con il khichdi.
Riassunto dal video di Bhavna's Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
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