土豆烤小牛肉
食材
- 小牛西冷肉2.2 磅
- 白葡萄酒6 汤匙
- 迷迭香3 枝
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 土豆2.2 磅
- 大蒜2 瓣
步骤
- 将土豆去皮,切成片,再切成约2–2.5厘米的块。
- 把洗净的迷迭香叶和蒜瓣切碎,加入土豆中,再加盐、胡椒和大量橄榄油。
- 充分拌匀,将土豆平铺在烤盘上,互不重叠。
- 放入预热至200°C的静态烤箱中烤20分钟。
- 去除小牛里脊的结缔组织并清理干净,用厨房棉绳捆扎,绳结之间相距约1.5厘米,末端打双结。
- 在肉的表面撒盐和胡椒,并按摩使调味均匀。在棉绳下插入一根迷迭香。
- 用不锈钢锅中火加热大量油,将肉煎约1分钟,期间不要移动,用夹子或木勺翻面,注意不要刺穿肉。
- 用白葡萄酒烹锅,让酒汁完全收干。取出肉,保留锅中的汁液,将肉放在烤盘中土豆中间的空位上。
- 再在200°C静态烤箱中烤40–45分钟,直至肉的内部温度达到65°C。
- 让肉静置10分钟,然后取出探针并去掉棉绳。与此同时,把保留的汁液在锅中快速加热,切片装盘即可。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。