烤甜菜根沙拉配布拉塔奶酪、柑橘和茴香
食材
- 甜菜根2
- 橄榄油1 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 茴香1
- 橙3
- 芝麻菜5 盎司
- 布拉塔奶酪8 盎司
- 开心果 · 切丁⅓ 杯
- 柠檬⅓ 杯
- 特级初榨橄榄油⅓ 杯
- 大蒜2
- 芥末½ 汤匙
- 第戎芥末½ 汤匙
- 蜂蜜1 汤匙
- 黑胡椒 · 研磨碎
- 百里香½ 汤匙
步骤
- 将烤箱预热至220°C(425°F)。甜菜根洗净擦干,不要去皮。
- 将每个甜菜根裹在一小片锡纸中(较大的甜菜根先切成两半)。淋上少许橄榄油,轻轻撒上海盐,包紧后放入一个小烤盘。
- 烤30–45分钟,视大小而定,直到用叉子能轻松扎透。取出,去掉锡纸,放凉至室温。
- 待甜菜根凉到可以拿取时,用削皮刀去皮,切成薄瓣。
- 用锋利的刀切去橙子的皮,然后切成薄瓣,放入碗中备用。
- 剪掉茴香的茎,留出绿色的叶尖备用。用手动切片机调到最薄档,把茴香球茎切成薄片,放入碗中盖上保鲜膜,防止变色。
- 把开心果切碎。
- 把1个大柠檬的柠檬皮放入大量杯中。挤出柠檬汁,过滤掉籽,取1/3杯。加入1/3杯特级初榨橄榄油。把2瓣大蒜磨成蓉加入,再加入1/2汤匙全粒芥末、1/2汤匙第戎芥末、1汤匙蜂蜜(或枫糖浆)、1/2茶匙海盐、适量现磨黑胡椒和1/2汤匙新鲜百里香。
- 充分搅拌酱汁。盖好后冷藏,最多可保存1周,上桌前使用。
- 在大浅盘中把芝麻菜与刨薄的茴香拌匀,再将甜菜根片铺在上面。
- 把布拉塔奶酪撕成小块,均匀摆在沙拉上。
- 加入橙子瓣,再撒上开心果碎。
- 用小片茴香叶做装饰。
- 再次搅拌酱汁,倒在沙拉上轻轻拌匀。如果不马上食用,请将酱汁单独放置,沙拉盖好冷藏。
根据 Tatyana's Everyday Food 的视频整理,细节请看视频。
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