Cenouras assadas: receita fácil de acompanhamento!
Ingredientes
- Carrot · aparadas e descascadas2 maços
- Extra virgin olive oil1 colher de sopa
- Sal grosso
- Black pepper
- Dukkah · caseiro ou comprado pronto¼ xícara
- Greek yoghurt½ xícara
- Garlic · ralado e picado finamente1
- Mint · picado, para decorar¼ xícara
Modo de preparo
- Preparo: posicione uma grade no meio do forno e pré-aqueça a 200 °C (400 °F). Forre uma assadeira com papel-alumínio.
- Coloque os 2 maços de cenoura arco-íris na assadeira, regue com 1 colher de sopa de azeite extravirgem, polvilhe uma boa pitada de sal kosher e de pimenta-do-reino e esfregue o azeite e o tempero nas cenouras. Espace-as, deixando um espaço de um lado para o dukkah.
- Asse as cenouras por 15 minutos. Vire-as para que o outro lado encoste na assadeira quente e asse por mais 10 a 15 minutos, até ficarem bem douradas e levemente queimadas nas pontas.
- Desligue o forno. Espalhe os ¼ de xícara de dukkah no espaço livre da assadeira e torre por cerca de 1 minuto, até ficar aromático, mas antes que as sementes de gergelim queimem. Retire do forno e role as cenouras no dukkah para cobri-las por todos os lados. Deixe esfriar um pouco.
- Em uma tigela pequena, misture a ½ xícara de iogurte grego com o dente de alho ralado ou picado bem fino e uma pitada de sal kosher.
- Espalhe o iogurte com alho em um prato de servir, fazendo ondas com uma colher. Regue com azeite, coloque as cenouras assadas por cima e polvilhe as ¼ de xícara de folhas de hortelã picadas.
Resumido do vídeo de The Mediterranean Dish. Assista para ver os detalhes.
Cozinhe com o que tem na geladeira
O Empty My Fridge mostra as receitas que você pode fazer com o que já tem e avisa antes que estrague.