烤胡萝卜食谱|简单配菜!
食材
- 胡萝卜 · 修整并去皮2 把
- 特级初榨橄榄油1 汤匙
- 粗盐
- 黑胡椒
- 杜卡粉 · 自制或市售¼ 杯
- 希腊酸奶½ 杯
- 大蒜 · 磨碎后细切1
- 薄荷 · 切碎, 用于装饰¼ 杯
步骤
- 准备:将烤架放在烤箱中层,预热至400°F(200°C)。在烤盘上铺一层锡纸。
- 把2束彩虹胡萝卜放在烤盘上,淋上1汤匙特级初榨橄榄油,撒上一小撮犹太盐和黑胡椒,用手把油和调味料抹匀胡萝卜。摆放时彼此分开,在一侧留出空位放杜卡料。
- 烤15分钟。翻面,让另一面贴近烤热的烤盘,再烤10至15分钟,直到胡萝卜颜色深棕、尖端微焦。
- 关闭烤箱。把¼杯杜卡料铺在烤盘的空位上,烤约1分钟,直到散发香味,但要在芝麻烧焦前取出。取出后用夹子把胡萝卜在杜卡料中翻动,裹满全身。稍微放凉。
- 在小碗中把½杯希腊酸奶与1瓣磨成泥或切得很细的大蒜和一小撮犹太盐混合。
- 把蒜香酸奶铺在盘中,用勺子划出波浪纹。淋上橄榄油,放上烤胡萝卜,最后撒上¼杯切碎的薄荷叶。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
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