平底锅烤鸡!| Chef Jean-Pierre
食材
- 整只鸡1
- 盐2 茶匙
- 黑胡椒1 茶匙
- 洋葱 · 切片1
- 胡萝卜 · 切片2
- 芹菜 · 切片2 根
- 土豆 · 对半切开1 磅
- 大蒜3–4 瓣
- 柠檬1
- 迷迭香4 枝
- 百里香4 枝
- 橄榄油4 汤匙
- 甜椒1 茶匙
- 辣酱1 dash
步骤
- 用盐给鸡腿抹匀调味;如果时间允许,将鸡放在冰箱的架子上过夜晾干鸡皮。
- 将烤箱预热至232°C(450°F)。
- 大平底锅中火将切片洋葱炒至浅金黄色,盛出备用。
- 将鸡绑好。将2汤匙橄榄油与盐、辣椒粉和辣酱混合,全部刷在鸡身上。
- 在同一锅中用中火加入更多橄榄油,将鸡侧放煎至鸡腿部分浅金黄,翻面再煎几分钟。
- 将鸡胸朝上翻面前,在锅中铺上煮好的洋葱、切碎的蔬菜、大蒜、迷迭香和百里香,用盐和胡椒调味,再把鸡胸朝上放在上面。
- 烤至鸡身最厚处达到57°C(135°F)。关火,让鸡留在烤箱中直至达到74°C(165°F)。上桌前静置。
根据 Chef Jean-Pierre 的视频整理,细节请看视频。
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