Sopa de fideos con ajo asado
Ingredientes
- Aceite de oliva o mantequilla vegetal2 cdas.
- Onion1
- Carrot2
- Celery2 tallos
- Vegetable broth10 tazas
- Kale1 puñado
- Bay leaf1
- Pasta6 oz
- Lemon1 cda.
- Dill · picado2 cdas.
- Garlic2 cabezas
- Olive oil
- Salt
Preparación
- Precaliente el horno a 205 °C (400 °F).
- Quite la piel fina y seca de las cabezas de ajo y corte la parte superior para dejar al descubierto los dientes.
- Coloque los ajos sobre papel de aluminio o en una fuente pequeña y honda, rocíelos generosamente con aceite de oliva y salpimiente.
- Envuelva bien los ajos en papel de aluminio (o tape la fuente) y ásalos hasta que estén blandos y ligeramente caramelizados. Empiece a revisar el color a los 45 minutos; si están pálidos, envuélvalos de nuevo y hornee en tandas de 5 minutos hasta que estén en su punto. Deje enfriar.
- Caliente el aceite o la mantequilla vegana en una olla grande a fuego medio-alto. Añada el apio, la zanahoria y la cebolla, y sofría de 3 a 5 minutos, hasta que la cebolla esté transparente.
- Vierta el caldo de verduras, reservando 1 taza, y llévelo a ebullición.
- Ate las hierbas frescas con bramante (o métalas en una bolsita de gasa) y añádalas a la olla junto con las hojas de laurel. Cuando hierva, baje el fuego al mínimo, tape y cueza a fuego lento al menos 30 minutos, hasta 2 horas.
- Cuando las verduras estén tan tiernas como le guste, añada la pasta seca y cuézala hasta que quede muy al dente, unos 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Mientras tanto, saque los dientes de ajo asados de su piel y tritúrelos con la taza de caldo reservada hasta obtener una crema lisa (o píquelos hasta formar una pasta).
- Cuando la pasta esté casi lista, vierta el caldo de ajo y añada las hojas verdes. Deje cocer unos minutos más, hasta que la pasta esté bien cocida y las hojas hayan marchitado.
- Retire el manojo de hierbas, luego añada el zumo de limón y el perejil o eneldo si lo usa. Añada sal y pimienta al gusto y sirva de inmediato.
Resumido del vídeo de Sarah's Vegan Kitchen. Míralo para los detalles.
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