烤南瓜
食材
- 南瓜3 ⅓ 磅
- 杏仁 · 薄片
- 南瓜籽
- 特级初榨橄榄油4 汤匙
- 迷迭香1 枝
- 烟熏辣椒粉适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 鼠尾草
- 欧芹1 枝
步骤
- 清洗南瓜,保留外皮。用勺子去掉籽,再对半切开,以便切片,然后切成大小均匀的8片。
- 用一部分油刷涂烤盘,把南瓜片摆在上面,再淋上剩余的油,翻面使其四面都均匀裹油。
- 从迷迭香枝上摘下叶针,切碎。
- 用一小撮盐和少许胡椒调味南瓜,再加入切碎的迷迭香、烟熏红椒粉,最后撒上南瓜籽和杏仁片。
- 放入预热至182°C(360°F)的静态烤箱中烤40至45分钟。
- 同时,将几片鼠尾草叶和一根欧芹切碎,放入碗中,加入油搅拌均匀。
- 南瓜烤好后,将香草油淋在上面即可享用。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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