Batata-doce assada e salada de couve: doce, salgada e muito BOA!
Ingredientes
- Sweet potato1 ½ lb
- Olive oil1 colher de sopa
- Maple syrup1 ½ colher de sopa
- Salt1 colher de chá
- Black pepper0,38 colher de chá
- Couve kale1 maço
- Apple1
- Pecan½ xícara
- Cranberry · seca½ xícara
- Goat cheese2 oz
- Apple cider vinegar3 colheres de sopa
- Dijon1 colher de sopa
- Garlic1
- Extra virgin olive oil⅓ xícara
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 425 °F e forre uma assadeira grande com borda com papel manteiga ou um tapete de silicone.
- Toste as nozes-pecã em uma frigideira seca em fogo médio, mexendo com frequência, por alguns minutos até ficarem douradas e aromáticas; depois transfira para um prato para esfriar.
- Descasque as batatas-doces e corte-as em cubos de 1/2 polegada. Misture em uma tigela com 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1/2 colher de sopa de xarope de bordo, 1/2 colher de chá de sal marinho e 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino preta.
- Espalhe as batatas-doces na assadeira preparada e asse a 425 °F por 30 minutos, virando-as após 20 minutos. Deixe esfriar enquanto prepara a salada.
- Bata todos os ingredientes do molho juntos, na ordem listada, até ficarem bem combinados. Bata novamente antes de usar, pois pode separar.
- Retire os talos da couve, lave e seque as folhas e corte-as em tiras finas em uma tigela grande.
- Adicione 3/4 do molho e misture a couve com dois garfos por alguns minutos, até ficar levemente macia, uniformemente coberta e cerca de 1/4 menor em volume. Deixe descansar por 15 minutos.
- Espalhe as batatas-doces frias sobre a couve e cubra com a maçã em fatias, as nozes-pecã frias, as cranberries secas e o queijo de cabra esfarelado.
- Regue com o 1/4 restante do molho, ou adicione a gosto, e sirva.
Resumido do vídeo de Natasha's Kitchen. Assista para ver os detalhes.
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