烤蔬菜汤
食材
- 甜薯 · 去皮切碎1
- 青椒 · 切碎2
- 胡萝卜 · 去皮切碎2
- 大蒜3 瓣
- 橄榄油3 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨的½ 茶匙
- 小茴香 · 研磨的½ 茶匙
- 甜椒½ 茶匙
- 红洋葱 · 去皮切碎1
- 蔬菜高汤1 升
- 帕尔马干酪 · 磨碎的35 克 + 2 汤匙
- 百里香1
步骤
- 将烤箱预热至200°C(风扇模式)。
- 把红薯块、红甜椒和黄甜椒块、胡萝卜和带皮的大蒜瓣铺在大烤盘上。
- 淋上橄榄油,撒上盐、黑胡椒、孜然和红椒粉,用手拌匀。
- 放入烤箱烤20分钟,10分钟时翻动所有食材。
- 加入红洋葱瓣,再次拌入油脂,然后再烤10至12分钟,直至蔬菜变软并微微焦糖化。
- 留出几汤匙烤好的蔬菜备用。将其余蔬菜放入大炖锅,把大蒜从皮里挤入锅中。
- 倒入高汤,煮开后小火炖5分钟。关火后用手持搅拌棒打至顺滑。
- 拌入帕玛森奶酪,按口味调味。
- 盛出后铺上预留的烤蔬菜、额外的帕玛森奶酪和新鲜百里香即可。
根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。
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