Pollo cazador rústico
Ingredientes
- Olive oil3 cdas.
- Chicken thigh · sin piel6
- Salt1 pizca
- Pimiento1 pizca
- Onion1
- Garlic2 cdas.
- Bell pepper2
- Carrot1
- Mushroom10 oz
- Black olive · deshuesadas½ tazas
- Thyme8 ramitas
- Parsley2 cdas.
- Basil2 cdas.
- Orégano · secas1 cdta.
- Red wine150 ml
- Tomate · machacado35 oz
- Tomato paste2 cdas.
- Chili flake · copos½ cdtas.
Preparación
- Sazona el pollo con sal y pimienta.
- Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén pesada de hierro fundido. Dora el pollo por ambos lados, unos 3-4 minutos por cada lado. Retíralo de la sartén y resérvalo.
- Añade el aceite restante a la sartén. Sofríe la cebolla hasta que esté translúcida, unos 3-4 minutos. Añade el ajo y cocina hasta que huela bien, unos 30 segundos. Incorpora los pimientos, la zanahoria, los champiñones y las hierbas, y cocina 5 minutos, hasta que las verduras empiecen a ablandarse.
- Vierte el vino y raspa los restos dorados del fondo de la sartén. Cocina hasta que el vino se reduzca, unos 2 minutos.
- Añade los tomates triturados, el concentrado de tomate, los tomates Roma y las guindillas en copos. Sazona con sal y pimienta al gusto. Vuelve a poner el pollo en la sartén.
- En fogones: tapa, baja el fuego al mínimo y deja cocer a fuego lento 40 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne se desprenda del hueso. Añade las aceitunas y cuece 10 minutos más. Decora con perejil y sirve enseguida.
- En horno: pasa la sartén tapada a un horno precalentado a 375°F (190°C) y cocina durante 50 minutos. Quita la tapa, añade las aceitunas y cocina 20 minutos más, hasta que el pollo esté tierno y se desprenda del hueso y la salsa haya reducido.
Resumido del vídeo de Cafe Delites. Míralo para los detalles.
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