Sakhakot 牛肉 Bong Raan 食谱(Food Fusion,宰牲节特别版)
食材
- 牛肉2 块
- 植物油¼ 杯
- 压碎的蒜1 汤匙
- 压碎的姜1 汤匙
- 洋葱1
- 肉桂2
- 月桂叶2–3
- 盐适量
- 压碎的黑胡椒,½汤匙或适量
- 查特香料½ 汤匙
- Tatri¼ 茶匙
- 烤香并压碎的芫荽籽1 茶匙
- 克什米尔红辣椒粉1 茶匙
- 黑盐½ 茶匙
- 糖¼ 茶匙
- 黑胡椒粉¼ 茶匙
- 切碎的番茄1–2
- 青辣椒片4–5
步骤
- 将牛腱子、水、食用油、大蒜、姜、洋葱、肉桂棒、月桂叶、粉红喜马拉雅盐和压碎的黑胡椒放入锅中,煮沸。
- 盖上锅盖,小火炖2到3小时,直至肉变软,期间不时翻面。
- 在碗中混合查特玛萨拉粉、柠檬酸、压碎的香菜籽、克什米尔辣椒粉、黑盐、糖粉和黑胡椒粉,调成特制调料,放在一旁备用。
- 揭开锅盖,取出牛腱子放在一旁。过滤高汤,用它来煮米饭。
- 在炒锅中把油加热至热但不冒烟。
- 将煮好的牛腱子放入热油中浅煎,并不断将热油淋在肉上。
- 将切碎的番茄和切片的青辣椒炒1到2分钟,然后用香油浇在牛腱子上。
- 取出牛腱子,撒上特制调料即可上桌。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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