三文鱼饭团食谱(快手简易日式饭团)
食材
- 米饭 · 煮熟的350 克
- 三文鱼100 克
- 酱油1 汤匙
- 青葱 · 切碎末2 汤匙
- 黄油1 茶匙
- 芝麻 · 烤香的½ 汤匙
- 烤海草4
- 紫菜4
步骤
- 中火加热平底锅,放入1茶匙黄油。黄油融化后,放入100克鲑鱼片,两面煎至不再透明且完全熟透。
- 用铲子把鲑鱼压散成小块,如有需要用镊子或筷子挑出鱼刺。加入1汤匙日式酱油(浓口酱油),翻炒至汤汁收干。
- 关火,将压碎的鲑鱼盛入一个大号耐热碗中。
- 向碗中加入350克煮好的日本短粒米饭、½汤匙烤熟的白芝麻和2汤匙切碎的青葱。拌匀至分布均匀。
- 取约100至130克米饭捏成圆润的三角形。先在手、保鲜膜或模具上撒盐;若用裸手捏,先用冰水打湿双手,再抹上盐。
- 食用前再用一条紫菜包裹饭团。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。