¡Receta de salmón con za'atar! (receta de la dieta mediterránea)
Ingredientes
- Potato12
- Cherry tomato2 tazas
- Brócoli6 oz
- Garlic · picado3 cdas.
- Extra virgin olive oil2 cdas.
- Salt
- Pimienta
- Za'atar2 cdtas.
- Cilantro1 cdta.
- Salmón1 lb
- Lemon1
Preparación
- Precalienta el horno a 400°F (unos 200°C).
- Pon las patatas baby, los tomates cherry y los ramilletes de brócoli en un bol grande. Rocía con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Añade 1 cucharada de ajo picado, 1 cucharadita de za'atar, 1/2 cucharadita de cilantro molido y una buena pizca de sal y pimienta. Remueve hasta que quede todo bien cubierto y reparte las verduras en una bandeja de horno con borde.
- Seca el filete de salmón y sazónalo con sal y pimienta. Rocía ligeramente con aceite de oliva y extiende por encima las 2 cucharadas restantes de ajo picado. Espolvorea con la cucharadita restante de za'atar y 1/2 cucharadita de cilantro molido.
- Corta el salmón en 4 porciones iguales y colócalas en la bandeja con las verduras. Si hace falta, rocía el salmón y las verduras con un poco más de aceite de oliva.
- Hornea de 15 a 16 minutos, hasta que el salmón esté opaco, se desmenuce fácilmente con un tenedor y alcance 145°F (63°C) en la parte más gruesa.
- Exprime el zumo de limón sobre el salmón y espolvorea todo con más za'atar. Sirve enseguida.
Resumido del vídeo de The Mediterranean Dish. Míralo para los detalles.
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